体にまつわる事 休みに簡単混ぜるだけのパン作り
366/19日目そうだ米粉パンを焼こう普段からラーメン、うどん、パスタとグルテンとりすぎかな〜〜と思ってせめてパンは米粉パン。『美味しい、安い、簡単』じぶんが食べるだけだから完璧じゃ無くていいのよ。料理blogほど丁寧綺麗じゃない作り方ね。...
体にまつわる事 
暮らし 秋分の日
３６６/１８日目陰陽の中分なればけり朝が随分過ごしやすくなったよ。『暑さ寒さも彼岸まで』『秋分』は二十四節気の一つだよ。暦でいう秋の真ん中。大体、9月22日か23日。今日以降夜が次第に長くなっていくのよ。彼岸花 と アゲハ別名では『曼珠沙華...
人 離婚が頭をよぎったら
366/17日目晩ごはん to 本たまに、晩御飯を作らなくて良い日があるよ。そんな日は、フライパンやお鍋を使いたくないよ。身体にはあまり良くないかもしれないけれど心を甘やかす日はあっても良いと思うのよ。家に帰って、カバンを置いて着替えてテー...
暮らし ３６６/１６日目 電車は好きよ・・・だが、
満員電車上京しなかった理由に満員電車に乗りたくないというのも一つの理由だったの。なのに、どこでそうなったか。この10年ほぼ満員電車に乗っているのよ。。。家を買って結婚したら今の仕事を辞めると思っていたら、なんだか色々予定が狂って。。。仕事を...
暮らし 彼岸の入り
366/15日目想いを馳せる９月20日彼岸入り人々には色んな別れがあり、先に旅立った人を思う日は年に何度か訪れるね。この日はあの世との距離が短くなる日と言われるよ。実際は分からないけど、そう思うだけで心が温かくなるものよね。49歳になると家...
収益 支出の深堀（光熱費編）
366/14日目先日投稿した光熱費の深堀してみよう。今の光熱費はどうなっているかな？現在うちはこの位平均でかかっているよ。これから冬に入っていくから平均が上がっていくわね。住んでいる地域によって様々だろうけど、あなたの家はどうかな？比較して...
暮らし 贈りもの
366/13日目今日はお世話になっている方への、贈り物を買いに行った。何人かいらっしゃるから、みなさんで分けれるようなお菓子に決めたよ。品物は相手の好みがあるから食品を贈ることが多いよ。お花や、植物も母親以外には近頃は贈らなくなったよ。これ...
体にまつわる事 貧血
366/12日目（Hb＝ヘモグロビン）改善するわよ〜〜〜。鉄分は毎日失われるから女性は特に意識して取った方が良いよ。と、お医者さんに言われたの。先日、blogに書いたように、『要精密検査』何が原因かはまだ分からないけど、今できることをする。...
暮らし 秋のお祭り
366/11日目【季節を愛でる】季節の変わりを感じるひとつに、私の住んでいる所には放生会（ほうじょうや）というお祭りがあるよ。７日間にわたり様々な神事や神賑わい行事が行われるよ。趣旨は、『万物の生命を慈しみ、殺生を戒め、秋の実りに感謝する』...
体にまつわる事 健康診断
366/10日目年に1度は健康診断受けていますか❓会社勤めだと、会社からの案内があるけれど、それ以外の方は自分が住んでいる市で健康診断の案内があるから確認してみようね。無料で受けれるものもあれば、年齢によって安く検査してもらえるものもあるよ...