暮らし 【起き時間】朝方？夜型？診断してみよう
366/70日目朝方・夜型冬が近くなるにつれて何型も関係なく、お布団に包またい。その気持ちは痛いほど分かるが、取りあえず。朝方派、夜型派。20代・・夜もがっつり遊んでいた。30代・・そもそも睡眠時間が短く4時間もザラだった。40代・・完全に...
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暮らし 
暮らし メモ好き
366/69日目振り返りこの時期になると、街はクリスマスの曲が流れ始める。気温も急激に下がり、もう師走の忙しさを感じてくる。大家族でもないのに、ソワソワ。何かにつけてメモをしている私は、去年は何をしていたか今の時期何をしていた方が良いのか振...
暮らし お金をかけずに遊ぶⅡ
366/６8日目秋はキャンピングカーに恋焦がれキャンピングカーの保有者は2016年は10万台2022年には14万台を突破している。（日本RV協会調べ）裕福だな〜〜〜。。。少し遠出しても、ホテルや移動手段を考えずに楽しめる。日本中をキャンピン...
体にまつわる事 【マッサージピール】お肌ケアー
366/67日目秋のお肌４９歳がっつりくる！！この時期の、パサつき。パサつき。パサつき。顔も体も髪も。化粧品にはお金をかけない。そもそもお金をかける、メイク技術がないし、面倒。。。その代わり、素肌は少しでも保ちたい。考えた末。パメラ・アンダ...
暮らし 【今週は立冬】切ない心を存分に
366/66日目11月8日は立冬でしたが暦では立冬に入ったけれど、まだコートは着ていない。この気温が丁度良いけど、地球の事を思うとこの時期に20度以上は心配だ。立冬とは、秋分と冬至の中間にあるのが立冬。通常ならば、この立冬までに木枯らし1号...
人 【コミュニティの時代】想像してもいいじゃない
366/65日目コミニティとは？コミュニティとは、共通の目的や興味、地域などによって結びついた人々の集まりを指す言葉である。この集まりは、情報の共有、相互支援、意見交換などを通じて、その目的や興味を深め、また地域の絆を強化する役割を果たして...
暮らし 【情熱湧くもの】時代の狭間で
366/64日目時代の変化。ここ何年か、急激に時代が変化していますね。よく言われる、スマホの進歩から10年ほど経つ。更にOPEN AIで次のステージに移行したんだろうなぁと感じられる今年。これが土の時代から風の時代に変化したという事なのかは...
体にまつわる事 サウナの入り方最低限これだけは守ろう
366/63日目疲労倍返しうっかりしていた。1人サウナでは無かったからサウナサイクルを守らなかった。更に、サウナ内でロウリュウアロマイベントがあったため、少し無理をして多く入ってしまってこれが大きな痛手。先に既に3回入っているけど、どうして...
収益 お金をかけずに遊ぶ
366/62日目SNSみて羨ましい？高級料理や、高級ホテル、高級ブランド、高級アイテム、素敵なマイホーム。49歳どころか20代の若者さえも優雅な投稿。49歳になった今でさえそんな生活をするなんて無理。そりゃ思うよ。 羨ましい。。。妬んで...
暮らし 【佐賀バルーンフェスタ】と 【近くの近くのサウナ】
366/61日目バルーンフェスタ来年への参考今年のバルーンフェスタは凄く天候に見舞われ感動的な大会だった。もし行く機会があれば、正式なサイトを見て行ってくださいね。場所や時間、駐車場に関してもしっかり書いてあります。7時からの試合に合わせて...