50歳でのセカンドライフを夢見る「Triru」の日記。
49歳の節目からスタートし、日々の小さな発見や、時には複雑な心の動きを、優しく綴る日記です。このブログを通じて、読者の皆さまも「トリル」と一緒に、未来への一歩を踏み出しませんか？✨🍀📘✏️💭
🛋LIFESTYLE
【大腸内視鏡検査】
🌸 皆さん、こんにちは！👋
大腸元気ですか？内視鏡検査を受けたことはありますか？
便秘や下痢とあまり強くない方は受けるのをおススメします。
また、周りにそのような方がいらっしゃるなら是非、おススメして下さい。
受けて見れば怖くない。”私、今日で4回目です🍏”早めの対処が大事と思うので本日はそのことについて書いてみました。
大腸がんの発生率
本における大腸がんの発生率は、世界的に見ても高い水準にあります。🌏📈
2023年のデータによると、日本では年間約15万人が大腸がんと診断されています。これは、日本人のがんの中で胃がん、肺がんに次いで第3位の発生率となっています。また、男女ともに発生率が高く、特に50歳以上で発生率が増加する傾向にあります。👨👩👧👦
このように、大腸がんは日本人にとって非常に身近ながんの一つであり、定期的なスクリーニングによる早期発見・早期治療が非常に重要とされています。🏥💖
健康管理には、適切な食生活や運動のほか、定期的な検査を取り入れることが大切です。ご自身と大切な人の健康のためにも、定期的なチェックを心がけましょう。🍀✨
内視鏡の大腸検査を受けた方が良い人は？
内視鏡の大腸検査は、健康管理の大切な一環ですね。特に以下のような状況に当てはまる方は、検査を受けることをお勧めします。🌈
- 50歳以上の方で、定期的な検査がまだの方。年齢によるリスク増加に伴い、早期発見・早期治療がとても大切です。🎂
- 大腸がんの家族歴がある方。特に親や兄弟に大腸がんの既往がある場合、リスクが上がることがあります。👨👩👧👦
- 炎症性腸疾患（クローン病や潰瘍性大腸炎など）の既往がある方。これらの病気は大腸がんのリスクを高める可能性があります。🔥
- 不規則な便通、血便、慢性的な腹痛など、消化器系の症状がある方。これらの症状は大腸の問題を指し示している可能性があります。💔
大切なのは、自分の健康状態や家族歴をよく理解し、必要に応じて医療機関に相談することです。検査を受けることで、安心を得られるだけでなく、早期発見・早期治療につながることが多いですよ。もし心配なことがあれば、遠慮なく専門の医師に相談してみてくださいね。🏥✨
大腸がん内視鏡検査痛くない？
大腸がんの内視鏡検査は、多くの人が心配するものの、現代の医療技術により、ほとんどの場合、痛みを最小限に抑えることができます。🌟
検査は、内視鏡という柔軟なチューブを用いて大腸内部を直接観察するものです。検査前には以下のような対策が取られることが多く、患者様の不安や痛みを軽減しています。💉✨
- 鎮静剤の使用
検査中は、鎮静剤や軽い麻酔が用いられることが多く、痛みを感じにくくなります。このため、検査中はリラックスしているか、軽い眠りについている状態で過ごすことができます。😌💤 - 鎮痛剤の利用
必要に応じて、痛みを和らげるための鎮痛剤が使用されることもあります。 - 経験豊富な医師による慎重な操作
内視鏡検査は、経験豊富な医師によって慎重に行われます。医師は患者様の不快感を最小限に抑えるよう努めています。👨⚕️✨
検査後には、鎮静剤の影響で少し眠気を感じることがありますが、これは一時的なものです。また、検査による軽い腹部の不快感やガスの排出感を経験することがありますが、これも通常はすぐに改善します。
大腸がんの発生率を下げるために
大腸がんの発生率を下げるためには、ライフスタイルの見直しや定期的な健康チェックが重要です。以下に、大腸がん予防に役立ついくつかのポイントを挙げます。🍀✨
- バランスの取れた食生活
食物繊維が豊富な果物、野菜、全粒穀物を多く摂取し、赤肉（牛肉、豚肉）や加工肉の摂取量を控えめにします。また、脂質の摂取量にも注意し、バランスの良い食事を心がけましょう。🥦🍎 - 定期的な運動
週に数回、中程度から激しい強度の運動を行うことが推奨されます。運動は体重管理にも役立ち、大腸がんのリスクを下げることが示されています。🏃♂️💨 - 体重の管理
適正な体重を保つことは、大腸がんを含め多くのがんのリスクを下げることにつながります。バランスの良い食事と定期的な運動により、健康的な体重の維持を目指しましょう。⚖️✨ - 禁煙・節酒
喫煙は大腸がんのリスクを高める要因の一つです。また、過度な飲酒もリスクを高める可能性があるため、控えめにしましょう。🚭🍷 - 定期的なスクリーニング
特に50歳以上の方は、定期的な大腸がんスクリーニングを受けることが推奨されています。大腸ポリープの早期発見・除去により、がん化を防ぐことができます。🔍🏥 - 家族歴の確認
大腸がんの家族歴がある場合、通常よりも早い年齢でのスクリーニングを検討することが重要です。医師に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。👨👩👧👦
これらの予防策により、大腸がんのリスクを減らし、より健康的な生活を目指しましょう。自分の健康は自分で守ることが大切です。💪✨
大腸がん内視鏡検査前日の食事
大腸がんの内視鏡検査前日の食事は、検査の精度を高めるために非常に重要です。通常、検査前日は消化の良い食事を摂取し、大腸をきれいにするための準備を行います。以下は一般的な指示ですが、医療機関によって異なる場合があるため、検査を受ける医療機関の指示に従ってください。📋✨
検査前日の食事指示
- 透明液体食
検査前日は、通常、透明な液体のみを摂取するよう指示されます。これには、水、お茶、コーヒー（ミルクやクリームなし）、クリアなブイヨン、ゼリー（赤や紫色以外）、クリアなスポーツドリンクなどが含まれます。🥤💧 - 固形物の避ける
検査前日は固形物を避けることが求められます。これは、大腸内を清潔に保ち、内視鏡での視界を確保するためです。🚫🍔 - 乳製品の制限
乳製品もこの日は避けるように指示されることがあります。🥛 - アルコールの制限
アルコールの摂取は避けるように言われることが多いです。🍷🚫
検査前の食事や準備に関して不安や疑問がある場合は、検査を受ける医療機関に事前に確認しましょう。医師や看護師は、あなたの検査がスムーズに行われるように適切なアドバイスを提供してくれます。🏥💕
検査当日
病院によって違いますが、私は当日洗腸剤（マグコロール）を１時間以上かけて飲み、腸の中がきれいになった状態で病院へ行きました。🏥
また、当日問診票もスマホから先に済ませておけるので、病院に到着後もスムーズです。
支払いは検査だけなら１万円以内で収まります。ポリープ切除などあれば金額が個数によって変わってきますが、多くても３割負担の３万円ほどで済みそうです。病院によって金額も違うので事前に確認してみましょう。また、ポリープ切除になれば医療保険が適用されるのでそちらも加入しているかご確認下さい。🔍
おわりのつぶやき
洗腸剤を使用すると、ほぼ便秘の私は腸の中に何も無いんだーーー！！と嬉しくなります。
ポリープも良性なら気にならないです。何より心配するより安心できる事が何よりなので、何か心配がある方は早めに相談してみましょう。
それでは、
まずは160日後の未来がちゃんと訪れて、世界中が穏やかでありますように♥
今日もおつかれさまでした☆
