49歳の指南書 ＃230「思考停止からの脱却方法！あなたの創造性を解放するステップ」
思考停止。毎日、ただ忙しく、ひたすらに続けている。それに何の価値があるのか、何の意味があるのか分からないけれど、ただ続けている。何か間違えているのではないか？優先することはこれなのか、日々頭で自問しているつもりでも思考停止している。そんな状...
2024-04
49歳の指南書 
仕事 ＃229「会社で感じる存在価値：心が重いあなたへ」
会社楽しいですか？辞めたくても辞められない。そんな思いで働いていませんか？長年働いてきて、仕事柄役目が終わったように感じるけれども転職しようにも、年齢も気力もオーバー。”何とかあと少し頑張ってみよう”そう思っても、また心が重くなる日との繰り...
人 #228「嫉妬を乗り越える！感情の乱れを優しく整える方法」
嫉妬してますか？？嫉妬は男女間だけではありません。友人同士、職場、学校。嫉妬は誰にでも起こり得る自然な感情です。しかし大切なのはその扱い方です。取り扱い注意です。私も勿論嫉妬します。テレビを見ているだけでも”いいなぁ”と言ってしまいます。💖...
体にまつわる事 #227 【自分の口臭気にして！】歯磨き後のガムで変わる口臭予防
4月になると交通機関の中が特に込み合います。電車通勤の私もギュウギュウの車内で耐えています。この時期に感じる口臭。歓迎会が増えるこの時期。暴飲暴食も増えるのでしょう。あなたは”自分の口臭の事を分かって分かっていますか？”くっさいなぁと思われ...
人 ＃226 “心のざわつきを静める秘訣: 方位学、風水、占いで見つける内なる安定”
「方位学、風水、占い」気になる時がありませんか？新しいスタート、心の安定を求める時、未来への不安がある時、なんだか流れが上手く行っていないと感じる時。そんな時はたまには、これらを取り入れることで内なる平穏を見つけることができるかもしれません...
人 ＃225「執着とは: 幸せへの道？それとも心の負担？」
執着するのか、しないか、最終的には自分の心が決めることではあるけれど、大切なのは、自分と周りへの影響を考え、バランスを見つけることです。執着があなたを成長させ、幸せにするなら、それは美しいこと。しかし、心の平和を守るために手放す勇気もまた、...
人 ＃224「自分と、自分以外：心の境界線を見つける」
🌱 自分と他人の心の間には、大切な境界線があります。この線を守ることで、互いの心が健やかに成長します。相手を尊重し、自分の感情も大切に。共に育ち、支え合う関係を築きましょう。💖いくら親しくなったとはいえ、また家族でさえ”踏み込んで良い事、控...
暮らし ＃223『春夏準備完全ガイド：洗い方のコツから衣替え・しまい洗いまで』
春夏に向けての衣替えしていますか？クローゼットが狭い私は2シーズン毎の衣替えが必要になります。しまう際は、しまい洗いも必要なので大変なのですが、衣類を清潔に保ち、長持ちさせるために大切になってきます🌸✨。冬服をきれいに洗い、しっかり乾燥させ...
暮らし ＃222『ストレスフリーな週末: やらないと決めた日曜日』
月曜日からまた仕事、なのに全く休まらずにイライラが募って家族に八つ当たりしていませんか？🍃週末は家族みんなで家事から解放されましょう🌈。一緒に外出したり、映画を観たりして、共に過ごす時間を楽しみましょう。家事は少し休憩!!そんな日もあってい...
暮らし ＃221『🌟50代から始める英語学習の旅🌟 – 新しい挑戦 – 新しい挑戦』
「英語を学ぼう、始めよう」何度繰り返し思ってきたか。🌟✨ アラフィフになる今、世界旅行を夢見て再度意志を固める。年齢はただの数字。学びたいという情熱があれば、どんな時でも始められる📚💖 毎日少しずつでも、英語に触れて辞めないことを決意しよう...