暮らし 大晦日【年末駆け込む】理由がある
366/117日目12月31日 大晦日で仕上げる年末の買い出しは終わりましたか？忘れ物が無いか再チェック。［年末の買い出しリスト］食材おせち料理の具材（黒豆、数の子、昆布巻きなど）魚や肉、野菜などの食材お雑煮やお汁粉の具材年越しそば用の蕎麦...
2023-12
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暮らし 【年末】年内に最終チェック
366/116日目年内に済ませておきたいこと今日は12月30日、年末に向けて精神的にスッキリとしたい。出来ることは限られているけれど、あと何をしなきゃいけない？あれもしなきゃ、これもしなきゃと気持ちだけ焦っていませんか？まずは落ち着いて、心...
体にまつわる事 【シミ取り・眉アート】60代後半まだ諦めるな。
366/115日目おじさんだって抗う6８歳おじさんの現状７０近いおじさんでも気になるものは気になる。眉の白髪が増え、額には深いシワ、頬にはシミ、目の下は弛み、ほうれい線も日々深くなり、マリオネットラインもクッキリ。かといって、日常的なスキン...
暮らし 【大人の絵本】おススメの3冊
366/114日目大人になっても欲しい絵本数日前にクリスマスの絵本のBlogを書いたけれど、通常の絵本も紹介したい。絵本といっても数知れず。ここは大人になって、欲しい飾りたいと思える魅力的な絵本を紹介。その魅力は、豊かな言葉と美しいイラスト...
暮らし 【編み物】毛糸に癒される冬を過ごす
366/113日目冬になると編み物がしたくなる大して編めるわけではないのに、冬に編み物がしたくなる。それは寒さからくる温かさや快適さへの欲求からくるものか。季節の変化に対する感受性が影響しているからか。手編みのアイテムは創造的な表現としても...
体にまつわる事 年末年始体調にはご注意を。
366/111日目クリスマスからの。本日12月25日昨日から、イヤもう少し前からちらつきます。🎄🍖🍖🍗🍗🍗🍖🍖🎄🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🎄🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷 のオンパレード。確実に今夜までは食べちゃうね。なんなら、残り物を明日まで食べちゃうか...
暮らし 【一人のクリスマス】心地よい過ごし方
366/110日目クリスマスとはクリスマスは、主にキリスト教徒がイエス・キリストの誕生を祝う年中行事です。12月25日に祝われることが一般的で、多くの国で公共の休日となっています。クリスマスの起源は宗教的なものですが、現代では宗教的でない人...
暮らし 【大人のクリスマス絵本】魅力とオススメ絵本
366/109日目クリスマス絵本の魅力クリスマスの絵本には子ども時代の思い出や懐かしい感情が詰まっています。子供時代にみていなくても、どことなく暖かい気持ちになれるものです。どんな魅力があるのか？温かな感動とメッセージクリスマスの絵本には通...
体にまつわる事 【スッピン美人道④】老け顔に効く顔運動＆＋硬水
366/108日目老け顔に効く運動と効果顔の筋肉を鍛える運動は、老け顔の改善に一定の効果があるとされています。冬は寒くて、口元も小さくなりますが、積極的に老け顔に効くとされる顔の筋肉トレーニングをしていきましょう。口を大きく開閉する運動口を...
体にまつわる事 【スッピン美人道③】老け顔と骨密度
366/107日目骨について深堀（40代以降、骨は変化してくる？！）顔から骨が細くなるというけれど、老け顔にならないのと同様に、体の骨もとっても大事！！首・腰・脚・など痛みや、違和感があったら我慢しないでお医者さんに相談しよう。歩けなくなっ...