仕事 【常に全力は無理】自分の頑張れる時間を知ろう
366/56日目49歳 まずは自分の時間リズムの確認から朝派?夜派?若い頃の習慣から自分は夜派だと思い込んでいてずっと日中ボーーーーっと過ごしている人もいるかもしれない。気付いたら、一日終わってた?ってことも。自分が一番集中できる時間帯はい...
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