50歳でのセカンドライフを夢見る「Triru」の日記。
49歳の節目からスタートし、日々の小さな発見や、時には複雑な心の動きを、優しく綴る日記です。このブログを通じて、読者の皆さまも「トリル」と一緒に、未来への一歩を踏み出しませんか？✨🍀📘✏️💭
🛋LIFESTYLE
【ギャンブル依存症】
🌸 皆さん、こんにちは！👋
昨今の世界的ニュース水原一平氏のギャンブル依存症が衝撃をもたらせましたね。
ギャンブル依存症は皆さんの身近でもよくある事ではないでしょうか？
私の田舎でも近所のおじさんが、パチンコにはまって借金をして自殺したという話はありました。
大小違いはあっても、どんな立場の人でも、何かがきっかけで簡単に人は狂うものです。
大きな出来事でしたし、 ”水原一平氏の更生と信頼回復”を願って本日は書いてみました🍀
水原一平氏の経緯
水原一平氏は、大リーグ・ドジャースで大谷翔平選手の専属通訳として2017年から2024年3月まで🗣️⚾務めていましたが、2024年3月21日にロサンゼルス・ドジャースから解雇されました。この解雇は、違法賭博に関与していたとされることが理由です。📅💼
彼は約6億8000万円の借金を抱えており、自らをギャンブル依存症だと告白しました。大谷翔平の専属通訳という重要なポジションにいながら、支払い不能なほどの借金を負って大谷翔平の口座に手をつけてしまいました🎲💔
ギャンブル依存症とは？
ギャンブル依存症は、ギャンブルをやめられない状態を指します。これは心の病気の一つで、ギャンブルに対して強い衝動を感じ、行動をコントロールできなくなります。🌀
ギャンブルをすることで一時的な喜びや興奮を得るために繰り返し行い、日常生活や社会生活に支障をきたすこともあります。💔
この依存症は、精神的な問題だけではなく、経済的な問題をもたらすこともあります。借金が増えたり、大切な人との関係が悪化したりすることも。😢
ギャンブル依存症になる人の特徴
ギャンブル依存症になりやすい人の特徴には、いくつかある傾向がありますが、これらはあくまで一般的な傾向であり、必ずしもすべての人に当てはまるわけではありません。以下にいくつかの特徴を挙げますね。🔍
- 衝動性が高い：
物事を衝動的に行い、考える前に行動してしまう傾向があります。🏃💨 - ストレスや問題からの逃避：
現実のストレスや問題から逃れるためにギャンブルをしてしまうことがあります。🌀 - 楽観的な思考：
勝つ確率が低いにも関わらず、楽観的に考えてしまい、勝てると過信することがあります。🌈 - 過去に報酬を経験：
ギャンブルで一度大きな勝利を経験すると、その快感を追い求めやすくなります。🎰 - 精神的な問題：
うつ病や不安障害などの精神的な問題を抱えている人は、ギャンブル依存症になりやすいことがあります。😞 - 社会的・環境的要因：
ギャンブルをする友人が多い環境や、ギャンブルが容易にできる環境にいると、依存症になりやすいです。👥 - 遺伝的な要因：
家族に依存症の人がいる場合、遺伝的な要素も影響している可能性があります。🧬
これらの特徴を持つ人は、ギャンブル依存症になりやすいと言われていますが、これらに当てはまらない人でも依存症になることがあります。自分自身の行動や感情に注意を払い、問題があると感じたら早めに専門家に相談することが重要です。🌟
裏切りや嘘
ギャンブル依存症の人が、わかっていても嘘をついたり、裏切ったりするのは、その行動が依存症の症状の一部だからです。心の奥底では、「これは良くない」と理解していても、強い衝動や欲求がその思いを上回ってしまうのです。🌀
ギャンブルをすると、脳の報酬系が活性化され、一時的な快感や興奮を感じます。この感覚が強烈で、ギャンブルを続けたいという欲求を生み出します。だから、嘘をついてでもギャンブルをしようとする衝動に駆られるのです。🎰
また、ギャンブルによって生じた経済的な問題や、家族や友人との関係における問題を隠そうとして、嘘をつくことがあります。これは、恥や罪悪感、失望されることへの恐れから来る行動です。🛑
依存症に苦しむ人は、自分の行動をコントロールする能力が低下しているため、しばしば彼らの行動は自分自身の価値観とは合致しないものになります。しかし、このような行動は、彼らが「悪い人」だからではなく、病気の一環であると理解することが大切です。🌱
そして、治療やサポートを通じて、ギャンブル依存症の人は徐々に自分の行動を理解し、変えていく力をつけていきます。嘘をつかなくても大丈夫な、安全で支えられた環境を作ることが、回復への道です。🌈
ギャンブル依存症の治療方法
ギャンブル依存症の治療方法はどんな方法があるのか？🌼
- カウンセリングや心理療法:
- 認知行動療法（CBT）: 認知と行動のパターンを理解し、変えていくことを目指します。ギャンブルに関連する誤った信念や行動を修正していきます。🧠
- 対人関係療法: 人間関係の問題がギャンブル依存症のトリガーになっている場合、それらを改善する手助けをします。👥
- 自助グループや支援グループ:
- ギャンブラーズ・アノニマス（GA）: 12ステッププログラムに基づいた自助グループで、経験を共有し、お互いを支え合います。🤝
- 家族療法:
- 家族も含めてカウンセリングを受けることで、依存症の人と家族がお互いを理解し、回復を支えます。👨👩👧
- 薬物療法:
- うつ病や不安障害など、他の精神的な問題がある場合には、それらの症状を和らげるための薬が処方されることがあります。💊
- ライフスタイルの変更とストレス管理:
- ギャンブルをしてしまう状況やストレスを避けるために、日常生活の中でのライフスタイルを見直し、趣味や運動など他の活動に時間を割くようにします。🏃♂️🎨
- 経済的な管理:
- 金銭管理を家族に任せたり、ギャンブルに使える金額を制限したりすることで、ギャンブルへのアクセスを制限します。💰
ギャンブル依存症は一人で解決するのが難しい問題です。専門家の助けを求め、家族や友人のサポートを受けながら、自分に合った治療方法を見つけていくことが大切です。また、治療は継続的なものであり、回復には時間がかかることを理解し、根気よく取り組む必要があります。🌟
どのくらいの期間が必要なの？
ギャンブル依存症の治療期間は、個人によって大きく異なります。依存症の程度、関連する精神的な問題の有無、個人の生活環境、治療への取り組み方、サポートシステムの充実度など、多くの要因によって変わります。🌟
一般的には、認知行動療法などの心理療法は数ヶ月から1年程度を目安に行われることが多いですが、依存症は再発する可能性が高いため、長期的なフォローアップやサポートが必要になるケースが一般的です。🔄
自助グループや支援グループに参加することは、しばしば長期にわたる持続的な支援として役立ちます。こうしたグループは、回復期間を定めず、必要と感じる限り継続して参加することができます。🤝
治療の目標は、単にギャンブルをやめることだけではなく、ギャンブルをしてしまう根本的な原因を理解し、それに対処すること、そして再発を防ぐための生活スキルを身につけることにもあります。💡
治療は一度きりのものではなく、個人の成長や変化に合わせて、時には一生涯にわたるプロセスとなることもあります。そのため、治療には「終わり」というものがなく、回復という状態を維持するために日々努力を続ける必要があります。🌱
最も重要なのは、治療開始時に即効性を求めず、根気強く続けることです。また、周囲の理解とサポートも非常に重要であり、家族や友人、専門家との連携を保ちながら、長期的な視点で治療に取り組むことが求められます。👭👬
おわりのつぶやき
今回の件でギャンブル依存症を身近に感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ギャンブル依存症は誰にでも起こり得る問題です。もし自分や周りの人が困っている場合は、早めに専門の支援を求めてみましょう。🌱
それでは、
まずは162日後の未来がちゃんと訪れて、世界中が穏やかでありますように♥
今日もおつかれさまでした☆
