50歳までの退職を日々考えている「Triru」による日記。
49歳の誕生日から始めてこの1年でどう考え対処してたかを綴ります。
たまには投資の話も混ぜ、軌道修正しつつ参ります。
🛋LIFESTYLE
【捨て時・変え時】
🌸 皆さん、こんにちは！👋 春の息吹が感じられる今日この頃、新年度の準備はいかがでしょうか？🌼 3月から4月にかけては、何かと「捨て時・変え時」と言われる季節ですよね。
今日は、そんな季節の変わり目にぴったりな ”「捨て時・変え時」っていつなんだ？”と思いつつ本日は書いてみました。
📚 捨て時・変え時とは？
「捨て時」とは、物や習慣、考え方など、もう必要ではないと感じたものを手放すこと。一方で「変え時」とは、新しいものや方法に切り替える絶好の機会です。🔄
年に数回そういうチャンスはありますが、季節も丁度良い新しい年度は、新しい自分になるチャンスです。🌈 捨てるべきものを捨て、変えるべきものを変えて、心機一転、素敵な年度を迎えましょう！何を始めますか？何を変えますか？
🌱 捨てるべきもの
- 不要な物
一年間使っていない服や本、家電製品は捨て時かもしれません。断捨離で心もお部屋もスッキリしましょう！👚📚 - 古い習慣
時間を無駄にしてしまう習慣や、もはや役に立たないルーティンは見直しの時です。🔄 - ネガティブな考え
思い悩む癖や、自己否定的な考え方は新しい年度には持ち込まないようにしましょう。ポジティブなマインドセットへとシフトします！😌
📅 変えるべきもの
- スケジュール管理
新しい年度はスケジュール帳やカレンダーアプリを変えて、時間管理を見直してみてはいかがでしょうか？🗓️ - 人間関係
人との繋がりは常に新鮮なものであるべきです。新年度は新たな出会いを大切にしましょう。🤝 - 学びのスタイル
新しい知識やスキルを身につける方法も変えてみるのはいかがでしょう？オンライン講座やセミナーで新たな学びを！💡
🚦 捨て時・変え時のサイン
「捨て時・変え時」を見極めるには、次のようなサインに注意しましょう。
- 使わないものが増えた
物が溜まってくると使わないものも多くなります。それらは捨て時のサインです。 - 気分が乗らない
毎日のルーティンに飽きてきたら、新しいことを始めるサインかもしれません。🚩 - ストレスの増加
日々の生活でストレスを感じることが多くなったら、何かを変える必要があるかもしれません。 - スペースがいっぱい
物が溢れてスペースがないときは、断捨離のチャンスです！📦
🗑️ 捨て時の具体的な例
- 衣替え
クローゼットを開けてみて、1年以上着ていない服はありませんか？これってまさに捨て時のサインかもしれませんよ！👗 - 賞味期限のチェック
冷蔵庫や食品棚を見直して、賞味期限が切れている食品は安全のために処分しましょう。🥫 - 古い文書やレシート
収納スペースをとっている古い書類やレシートは、必要なものを残して後はリサイクルの時です。📄 - 雑誌や書籍
読み返すことがない雑誌や書籍は、図書館やリサイクルショップに寄付すると良いでしょう。📦 - 古い化粧品
開封後1年以上経過した化粧品は肌トラブルの原因になることもあるので、思い切って処分しましょう。💄 - 壊れた家電
修理に出してもまたすぐ壊れるような古い家電は、新しいものに置き換える時期かもしれません。🔧
💡 変え時の具体的な例
- 新しい趣味の開始
何か新しい趣味に興味があるなら、今が始め時！新しいことを学ぶと、心もリフレッシュできますよ。🎨 - デジタル機器のアップグレード
使っているスマホやパソコンが古くなってきたら、最新のものに変えると作業効率もアップ！📱💻 - ライフスタイルの見直し
今の生活に満足していますか？健康や時間の使い方に変化を加えて、もっと充実した毎日を送りましょう。🏃♂️🕒 - 仕事の方法
同じ仕事を効率的にこなすためには、時には手順を見直したり、新しいツールを取り入れたりすることが必要です。🔄 - 運動習慣
毎日同じ運動をしていても成果が見られなくなったら、トレーニングメニューを変更する時期かもしれません。🏋️♂️ - スマートフォンのアプリ
使っていないアプリはスマートフォンのストレージを圧迫するだけなので、定期的に削除しましょう。📱
おわりのつぶやき🍀🌈
春は新しいスタートの季節です。🌸 「捨て時・変え時」は、より良い生活を送るために非常に大切です。いらないものを捨てて、新しいことにチャレンジすることで、心も生活もスッキリと整理されるでしょう。みなさんもこの機会に、捨てるべきもの、変えるべきことを見つけて、自分にとって何が必要か、定期的に見直してみてくださいね。✨
それでは、
まずは167日後の未来がちゃんと訪れて、世界中が穏やかでありますように♥
今日もおつかれさまでした☆
