50歳までの退職を日々考えている「Triru」による日記。
49歳の誕生日から始めてこの1年でどう考え対処してたかを綴ります。
軌道修正しつつ参ります。
🛋LIFESTYLE
【夫婦のコミュニケーション】
こんばんは。
夫婦とはいえ、話難い事や話すには体力いるなーと思う事はありませんか？
サラッと話せればよいけれど、自分がしっかり話しておきたい。
「”vol.163【住まいの再検討】”」
そう、この回で記した、方位の引っ越しの話。そろそろ話さなくてはと口火を切りました。
私の想像通りパートナーは最初は”ヒートアップ”からの徐々に落ち着いていく。
理解と協力が不可欠な事を話す場合疲れますよね。タイミング等々まとめました。夫婦関係を深め、困難な状況を共に乗り越えていくことに参考になれば幸いです。
話しにくい・・・
夫婦関係において、お金の話、子供の教育問題、親族問題、等々、時には難しい話題を共有していないといけない場合がありますよね。軽い事ならいつでも話せるのに、何か、かしこまってしまう話、パートナーが避けがちな話。それでも話しておかないと後々面倒だし、計画が立てれないことも。という事で、ここでは夫婦が話しにくいテーマに取り組む際のタイミングと注意事項、そして円滑なコミュニケーションの方法を記しておきます。
タイミングの選定
- リラックスした雰囲気を作る
難しい話題を取り上げる前に、リラックスした雰囲気を作りましょう。食事の後や散歩中など、日常の中でリラックスできる環境が良いでしょう。 - 共通の時間を見つける
予定が合う時間を見つけ、急かさないよう心がけましょう。相手が忙しい状態で話しかけると、理解が難しくなります。
注意事項
- 相手の感情を尊重する
相手の感情や意見に敬意を払いましょう。否定的な表現を避け、感謝や理解の意を示すことが重要です。 - 冷静に話す
怒りっぽい表現や攻撃的な言葉は避け、冷静かつ穏やかなトーンで話すようにしましょう。感情の爆発は問題を複雑化させる可能性があります。 - 一方的な非難を避ける
問題はお互いに関与している可能性があります。非難ではなく、共通の解決策を模索する姿勢が重要です。
コミュニケーション方法
- 積極的なリスニング
相手の話をじっくり聞くことで、相手の立場や感情を理解しやすくなります。要点を確認しながら進めましょう。 - 自分の気持ちを正直に伝える
遠慮せず、自分の気持ちや考えを正直に表現することで、相手もより理解しやすくなります。 - 共通の目標を見つける
問題解決に向けて共通の目標を見つけ、協力して取り組むことが大切です。お互いが幸せになるための一歩と考えましょう。
おわりのつぶやき
『方位学とか俺は全く信じない！！』『誰から』『胡散臭い』『お金かかったの？』
見て貰った事を話し始めて早々にこのように言われました。
しかし、話したタイミングが家で休日の昼食を取り終わったコーヒータイム。
私にも心の余裕があります。先ずはどういう経路でどんな人から見て貰ったのか一つ一つ話しました。
最後には、『その時期でいいよ』『〇〇ちゃんも方位学勉強したら？』の変わりました。
面倒な話題に切り込む際、本当に心と時間の余裕と相手の事を理解しておくことが大事です。相手がヒートアップした場合は、自分の事では無く、相手の事をどれだけ考え話しているかを伝えて冷静になってもらう事も大事です。
『何で！！！』と思う事が一つ。
彼は、（2025年の7月）たつき諒先生の「私が見た未来」は気になるらしい。ここが無事に過ぎ去るか見て考えたいらしい。
方位学を信じないと言っていた人が、予言は信じるのか。。。全く不思議だ。
それでは、
まずは198日後の未来がちゃんと訪れて、世界中が穏やかでありますように♥
今日もおつかれさまでした☆
