366/116日目
年内に済ませておきたいこと
今日は12月30日、年末に向けて精神的にスッキリとしたい。
出来ることは限られているけれど、
あと何をしなきゃいけない？
あれもしなきゃ、これもしなきゃと気持ちだけ焦っていませんか？
まずは落ち着いて、心の整理をしていきませんか？
『具体的なアクション』
- 振り返りと感謝
日記やメモを振り返り、今年の成果や成長した点を確認します。
大切な人に手紙やメッセージで感謝の気持ちを伝えることで、相互の絆を感じられます。 - 目標の整理と設定
過去の目標の進捗を振り返り、達成できなかった場合でも学びとして受け入れます。
来年の目標を明確にし、ステップバイステップで達成するための計画を練ります。 - リラックスの時間
ゆっくりとした音楽や読書、散歩など、日常生活から離れてリラックスできる瞬間を作ります。
デジタルデトックスを考え、スマートフォンや電子機器を一時的にオフにする時間を確保します。 - 人間関係の大切さ
年末の機会を活かして、友人や家族とリアルなコミュニケーションを深めます。
お互いにとってのサポートや理解を確認し、良い関係を築く努力をします。 - 断捨離
物理的な整理を通じて、不要な物品を整理整頓します。これにより、物理的なスペースだけでなく心の中も整理されます。
必要のないものを手放すことで、新しいものや経験にオープンになります。
年末に向けて心の準備を整え、新しい年にポジティブな気持ちでスタートしましょう。
２０２３年の自分の成長を褒める
1年で成長できたことはありますか？
大きなことでなくてもいい。
日常的な小さなこと
『朝寝坊しなくなった。』
『食べれなかったものが食べれるようになった。』
『笑顔の数が増えた。』
まずは書き出して、自分を褒めてあげましょう。
もっと大きなことで成長できたなら、それも書いていきましょう。
例えば、こんなこと。
- 専門知識の向上
仕事や学業において新しいスキルや知識を獲得し、専門分野での理解が深まった。 - コミュニケーションスキルの向上
チームでの作業や人間関係の構築において、コミュニケーションスキルが向上した。 - 自己認識の拡充
一年を通じての経験や挑戦を通じて、自分自身について深く理解できた。 - ストレス管理の向上
前年と比較してストレスやプレッシャーに対処する能力が向上した。 - 新しい趣味や興味の発見
新しい趣味や関心事を見つけ、これによって充実感や喜びを見つけることができた。 - 健康の向上
身体的な健康やメンタルヘルスのケアに関する良い習慣を身につけ、健康状態が向上した。
冷静に１年間の資産の確認
2023年は資産を減らしましたか？増やせましたか？
ここで、来年に向けて一旦整理しておきましょう。
現状の把握です。
減っていても、増えていても、冷静に現状把握です。
世間を騒つかせている、売春してまでホストに貢ぐ金など一銭もあってはいけません。
- 財務状況の確認
収入と支出を振り返り、財務状況を確認します。予算を守り、節約できた点や支出の変動があれば注意深く見直す。 - 投資の評価
投資ポートフォリオを確認し、収益や損失を出します。投資戦略やリバランスの必要性を検討する。 - 保険の見直し
保険プランを見直し、必要に応じて変更を行う。ライフイベントに合わせて保険のカバー範囲を検討する。 - 税金の確認
資産や所得に関する税金を確認し、年末調整が必要であれば対応する。税金の最適化を考えることが重要。 - 借入金の管理
ローンやクレジットカードの借入状況を確認し、返済計画が進んでいるか確認する。
使用していないカードは処分。ローンは今の方法が一番有利なのか再度検討。
まずはここまで。
貯蓄と投資の目標設定は、心を一旦落ち着けて年明けに決める。
おわりのつぶやき
あなたのことも、私のこともしっかり褒めます。
『一年間しっかり生きてきました。よく頑張りました💮
明日はゆったりとした気持ちで大晦日を過ごしてください。
それでは、
251日後の未来がちゃんと訪れて、世界中が穏やかでありますように♥
今日もおつかれさまでした☆
